Zutaten:

• 1 großer Apfel

• 1/2 Tasse Milch

• 1/3 Tasse Vanille- oder Naturjoghurt

• 5 Mandeln

• 1 TL Honig

• 1 Prise Zimt

Zubereitung:

1. Apfel schälen, vierteln und entkernen. Anschließend in große Stücke schneiden.
2. Apfel, Mandeln, Milch, Joghurt und Honig in den Mixer geben und solange mixen, bis keine Fruchtstücke mehr übrig bleiben.
3. Smoothie in gekühlte Gläser gießen, Zimt draufstreuen uns sofort genießen.