Bade-Guide für Wellness zuhause
Du brauchst wieder einmal eine Auszeit? Nichts eignet sich dafür besser, als ein entspannter Abend inklusive wohltuendem Bad. Mit unserem Bade-Guide fühlst du dich danach garantiert, wie neugeboren.
Welches Bad?
- Rosenblüten helfen gegen Stress und bringen den Geist zur Ruhe.
- Kamille wirkt bei geröteter, juckender und gereizter Haut.
- Meersalz und Algenextrakte straffen die Haut und regen Stoffwechsel und Durchblutung an.
- Milch und Honig machen trockene und strapazierte Haut streichelzart.
- Fichtennadeln hemmen die Keimbildung und beugen so Erkältungen vor.
- Citrus-Duft sorgt für gute Laune.
Goldene Bade-Regeln
- Nicht länger als 20 min baden, damit der Blutdruck nicht zu stark sinkt.
- Die ideale Wassertemperatur liegt zwischen 36 und 38° C.
- Nicht öfter als zwei Mal die Woche baden, um die Haut nicht unnötig zu strapazieren.
